1. Cách tiết kiệm điện khi sử dụng máy điều hòa
Chúng ta sẽ đi ngay vào phần 1 – câu chuyện mà hầu hết mọi người đều quan tâm.
Đó là việc sử dụng máy lạnh như thế nào để làm giảm giá trị hóa đơn tiền điện hàng tháng của gia đình bạn.
Dù máy lạnh mà bạn định mua hay đang sử dụng là máy lạnh thường hoặc máy lạnh inverter thì những thông tin sau sẽ rất hữu ích.
- Hạn chế bật tắt máy lạnh nhiều lần
Máy lạnh sẽ tiêu hao rất nhiều năng lượng mỗi lần khởi chạy, dẫn đến việc tiền điện sẽ tăng theo.
Bạn hãy cố gắng chỉ bật máy lạnh vào những lúc cần, hạn chế bật tắt liên tục để giảm lượng điện tiêu thụ cho máy.
- Đóng kín cửa mỗi lần sử dụng máy lạnh
Khi cửa mở, không khí bên ngoài sẽ tràn vào phòng, làm nhiệt độ phòng bị ảnh hưởng. Điều này khiến máy lạnh phải hoạt động nhiều hơn để bù đắp lại.
- Sử dụng máy lạnh phù hợp với diện tích căn phòng
Mình đã có làm một bảng lựa hướng dẫn lựa chọn máy lạnh theo diện tích căn phòng trong bài viết về cách chọn mua máy lạnh tốt nhất.
Bạn có thể căn cứ vào để lựa chọn máy lạnh có công suất cho phù hợp, tránh hao phí năng lượng.
- Không để nhiệt độ quá lạnh vào ban đêm
Khi đi ngủ mỗi tối, bạn nên điều chỉnh nhiệt độ máy lạnh ở mức vừa phải so với nhiệt độ hiện tại.
Lý do vì lúc ngủ bạn sẽ không cần phòng phải có nhiệt độ như lúc thức. Làm như vậy vừa giúp máy lạnh hoạt động ít hơn đồng thời hạn chế việc bạn có thể bị bệnh vào ngày hôm sau do ban đêm nhiệt độ phòng thường xuống thấp.
- Hẹn giờ tắt máy lạnh khi đi ngủ
Tương tự như ý bên trên, bạn sẽ không cần máy lạnh phải hoạt động suốt tới sáng để đảm bảo có được giấc ngủ ngon. Hãy hẹn giờ tắt máy lạnh vào khoảng giữa đêm để tiết kiệm điện và chống việc bị cảm lạnh bạn nhé.
- Vệ sinh máy lạnh định kỳ 3 tháng/lần
Bạn có thể mở nắp máy lạnh lên, lấy 2 miếng lưới lọc ra bên ngoài và rửa sạch bụi bám trên đó. Chỉ cần thao tác đơn giản như vậy nhưng sẽ giúp cho máy hoạt động tốt hơn, không cần tiêu tốn nhiều năng lượng để làm lạnh căn phòng.
- Hạn chế để ánh nắng mặt trời chiếu vào phòng
Ánh nắng mặt trời sẽ làm nhiệt độ trong phòng tăng lên, và máy lạnh lại phải hoạt động nhiều hơn.
- Cài đặt nhiệt độ cho máy lạnh hợp lý
Bạn không nhất thiết phải chỉnh về mức thấp nhất là khoảng 17-18 độ để tận hưởng sự mát lạnh.
Điều này chỉ làm tiêu tốn điện năng tiêu thụ hơn thôi.
Hãy điều chỉnh máy lạnh ở mức nhiệt độ tầm 25-27, bạn vẫn làm việc, thư giãn, hay ngủ một cách thoải mái trong phòng.
2. Những lưu ý trong quá trình sử dụng máy lạnh
Bên cạnh việc tiết kiệm điện, có một vài điều mà bạn cần quan tâm khi sử dụng máy lạnh để bảo vệ sức khỏe cho các thành viên trong gia đình.
A. Nên tắt máy điều hòa trước khi ra khỏi phòng một thời gian
Nhiệt độ bên ngoài và trong phòng khi sử dụng máy lạnh là khá chênh lệch nhau.
Bên ngoài có thể rất nóng lên đến 35 độ C, trong khi bạn đang tận hưởng một nhiệt độ lý tưởng là 25 dộ C trong phòng.
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn ra khỏi phòng đột ngột ?
Mức chênh lệch nhiệt độ sẽ có thể gây ra hiện tượng sốc nhiệt cho cơ thể. Trường hợp nặng có thể dẫn đến khó thở, ngất xỉu.
Chính vì vậy, hãy tắt máy lạnh khoảng tầm 10 phút trước khi ra ngoài không làm ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta.
Nguyên lý sốc nhiệt cũng áp dụng được với trường hợp từ bên ngoài vào.
Nếu bạn đi ngoài đường nắng nóng oi bức thì về đến nhà chỉ muốn sà vào phòng và bật máy lạnh lên ngay.
Điều này hoàn toàn không nên.
Đúng vậy, bạn rất dễ bị chóng mặt, nhức đầu (các biểu hiện nhẹ của sốc nhiệt) vì cơ thể chúng ta phải tiếp xúc với hai môi trường nhiệt độ khác nhau trong một thời gian ngắn.
B. Tránh khô da khi sử dụng máy lạnh nhiều
Có một làn da đẹp là đều mà mọi người đều mong muốn.
Vì da đẹp sẽ làm chúng ta tự tin hơn khi giao tiếp, làm việc.
Việc ngồi dưới máy lạnh quá nhiều có thể dẫn tới khô da. Và sau đây là những cách hạn chế điều này.
- Uống nhiều nước để bổ sung lượng nước cho cơ thể
- Điều chỉnh nhiệt độ máy lạnh phù hợp khoảng 25-27 độ C, nhiệt độ càng thấp thì da càng dễ bị khô
- Bổ sung vitamin cho cơ thể bằng việc ăn nhiều trái cây
- Đắp mặt nạ dưỡng da để làn da được tái tạo lại sau một ngày làm việc dài dưới máy lạnh.
- Dùng kem dưỡng ẩm cho da để tăng cường độ ẩm, giữ cho da mịn.
C. Sử dụng máy lạnh đúng cách cho trẻ nhỏ
Nếu gia đình bạn có trẻ nhỏ từ vài tháng tuổi thì việc sử dụng máy lạnh đúng cách sẽ giúp bảo vệ sức khỏe cho các bé.
Đây là những gì bạn cần lưu ý khi cho con mình nằm dưới máy lạnh
- Nhiệt độ lý tưởng cho bé trong phòng sẽ là khoảng 27 độ C. Hãy cố gắng giữ mức chênh lệch nhiệt độ phòng với bên ngoài tầm 7-8 độ C.
- Không để bé nằm trong máy lạnh quá lâu. Nếu được, thì mỗi 2 tiếng bạn nên đưa bé ra ngòai. Chú ý là cần mở rộng cửa để bé thích ứng với nhiệt độ bên ngoài trước nhé.
- Không để máy lạnh phà thẳng vào khu vực bé nằm. Điều này tránh việc bé có thể bị ngạt mũi, viêm họng.
- Vệ sinh máy lạnh thường xuyên để đảm bải máy luôn sạch sẽ, tránh các loại bụi bẩn, nấm mốc có thể là nguồn gây bệnh cho trẻ.
Hy vọng với bài chia sẻ này, bạn đã có thể sử dụng được chiếc máy lạnh trong gia đình vừa hiệu quả tiết kiệm điện, vừa thoải mái và tránh bị ảnh hưởng đến sức khỏe của mình và người thân.
Nếu bạn có bất kì thắc mắc hay ý kiến đóng góp gì về bài viết, đừng ngần ngại để lại bình luận bên dưới, mình sẽ trả lời trong thời gian sớm nhất.