Nước ép táo

Nước ép táo

Táo là loại quả cung cấp nhiều vitamin và chất xơ cho cơ thể. Táo uống rất thanh mát, sảng khoái tạo cảm giác thư thái sau khi thưởng thức.

Tuy nhiên xay táo hay bị thâm đen, do nhựa phần táo khi bỏ vỏ. Bài viết sẽ bật mý cho bạn cách xay táo mà không bị sậm màu lại mà trong veo.

Nguyên liệu:
Táo
Muối
Đá
Chanh
Máy xay sinh tố hoặc máy ép hoa quả

Cách làm:
Bước 1: sơ chế nguyên liệu

Táo là loại quả Việt Nam không trồng được nhiều nên chủ yếu nhập khẩu từ Trung Quốc , New Zealand …nên chúng ta hãy lựa chọn siêu thị có uy tín để mua loại quả này.

Táo chúng ta lựa chọn quả nặng tay, vỏ bóng trơn, nếu nhầm loại táo bở sẽ không làm được nước ép ngon như ý đâu nhé.

Sau khi mua chúng ta làm thêm bước này để tránh sau khi ép táo nước bị thâm

Gọt vỏ táo, căt mỏng miếng táo hình quạt .

Hòa bột bát nước ấm cho muối loãng , vắt một chút nước cốt chanh vào để tăng độ a xít vào giúp táo không bị thâm khi xay khiến đồ uống trông hấp dẫn hơn.

Bước 2: Xay nước ép táo

Vớt táo ráo ra rổ, sau đó cho vào máy xay sinh tố hoặc máy ép cùng với đường để , đá bào.

Rây qua nước ép táo một lượt để cho táo không còn cắn táo.

Bước 3: Thưởng thức nước ép táo

Cuối cùng chúng ta đã có ly nước táo thơm ngon, bổ dưỡng mà rất tốt cho sức khỏe của mọi thành viên trong gia đình.

Chúng ta uống nước ép táo sau khi ăn cơm để tránh bị cồn ruột. Còn những ai muốn giảm cân thì sẽ uống trước khi ăn sẽ đạt hiệu quả cao hơn.