Nước ép bưởi tươi cho mùa hè
Bưởi là loại quả vô cùng tốt cho cơ thể , giúp giải nhiệt cơ thể cực kỳ tốt. Ngoài ra bưởi còn có tác dụng giúp đánh tan mỡ bùng, giảm cân hiệu quả, đồng thời giúp cho có làn da cực kỳ đẹp. Mùa hè, bưởi là món ăn mà các chị em phụ nữ cực kỳ ưa chuộng, vì nó vừa giảm cân, vừa thanh lọc, giảm độ nóng trong cơ thể khi mùa hè đến. Hôm nay, bài viết sẽ giới thiệu cho các bạn cách làm nước ép bưởi thơm ngon tại nhà nhé !
Nguyên liệu:
Bưởi
Muối
Đường trắng
Đá bào
Cách làm:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Chúng ta sẽ sử dụng bưởi năm roi hoặc bưởi diễn để làm nước ép bưởi nhé. Vì đây là hai loại bưởi có độ ngọt và mọng nước nhất. Bổ bưởi ra, dùng tay bóc múi bưởi lấy phần tép bên trong để ra 1 tô riêng.
Bước 2: Ép nước bưởi
Chúng ta sẽ cho bưởi, cùng 1 chút muối tính, đường , đá bào vào bên trong máy xay sinh tố hoặc máy ép hoa quả. Bật máy 2 lần là chúng ta có ngay 1 ly nước ép hoa quả tuyệt vời.
Bước 3: Thưởng thức món ăn
Bưởi là món ăn cực kỳ tốt cho cơ thể, tuy nhiên để đỡ chán khi ăn không, chúng ta có thể ép bưởi ra để uống, vừa tinh khiết, vừa mát lành. Thứ hai, hương vị của bưởi cực kỳ dễ uống, chua thanh lại ngọt dịu nên rất dễ sử dụng. Trong bưởi có chứa chất chống oxy hóa cao, bảo vệ làn da, bưởi còn có khả năng chống khuẩn tốt ngăn ngừa các bệnh cúm xâm nhập cơ thể. Với loại quả tốt như vậy, chúng ta nên làm cho gia đình mình uống khi rảnh rỗi nhé !