Sữa tăng cân dành cho người gầy là thực phẩm không thể thiếu cho những ai đang có ý định tăng cân trong thời gian ngắn, hoặc tăng cân khỏe mạnh mà không cần dùng đến thuốc. Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết chọn loại sữa tăng cân tốt để uống thì hãy tham khảo 12 loại sữa tốt nhất nên uống mà mình tổng hợp dưới đây nhé.

A/ 12 LOẠI SỮA TỐT NHẤT CHO NGƯỜI MUỐN TĂNG CÂN

1. Sữa Ensure

Sữa Ensure Gold với thành phần dinh dưỡng gồm các carbohydrate, protein, 15 vitamin và 14 khoáng chất, thích hợp cho người lớn, người ăn uống kém, đặc biệt cho người gầy cần tăng cân nhanh.

Được đặc chế với hỗn hợp chất béo giàu PUFA, MUFA tốt cho tim mạch, sữa cung cấp các acid béo thiết yếu (linoleic và linolenic), hàm lượng acid béo no và cholesterol thấp rất có lợi cho chế độ ăn lành mạnh.

• Không chứa Trans Fat (Acid béo chuyển đổi).
• Không chứa Gluten và Lactose.
• Sữa Ensure Gold giàu Cholin và Acid Oleic giúp hỗ trợ trí nhớ và hoạt động của hệ thần kinh.
• Sữa Ensure Gold chứa FOS (fructo-oligosaccharides) giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và hoạt động tốt.
• Tiết kiệm chi phí.

Giá sữa: 349.000₫

2. Sữa Calosure

Sữa Calosure là sữa tăng cân dành cho người gầy muốn tăng cân nhanh và những người hoạt động thể thao nhiều cần bổ sung năng lượng.

Công dụng của sữa bột Calosure:

• Cung cấp một khẩu phần ăn có thành phần dinh dưỡng cân đối, đậm độ năng lượng cao (1ml cung cấp 1 Kcal), giúp bổ sung khẩu phần ăn khi cần tăng cung cấp năng lượng và dưỡng chất, hoặc có thể thay thế bữa ăn khi cần.
• Giúp hấp thu và tiêu hóa tốt, mặt khác do không chứa Lactose nên không gây tiêu chảy ở người thiếu men Lactase.
• Bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho nhu cầu hàng ngày, giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh.
• Cung cấp nguồn Protein đậu nành và không chứa Cholesterol nên có lợi cho tim mạch.
• Bổ sung Lysine là thành phần đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu Canxi, tạo cơ bắp, phục hồi sau chấn thương hay sau phẫu thuật, tổng hợp các kháng thể cho hệ miễn dịch.
• Bổ sung Taurine là thành phần cần thiết cho nhiều chức năng trong cơ thể con người, đặc biệt là hoạt động của mắt và chức năng của các tế bào thần kinh.

Đối tượng sử dụng sữa bột calosure:

• Người gầy cần tăng cân.
• Người ốm yếu, nhất là người có nhu cầu hồi phục sau phẫu thuật, ốm bệnh.
• Người cao tuổi tiêu hóa kém, khó nhai nuốt.
• Người có nhu cầu năng lượng cao: Trẻ em trên 3 tuổi, thanh thiếu niên đang tăng trưởng, phụ nữ có thai và cho con bú, người chơi thể thao hoặc vận động viên.

Giá sữa: 385.000₫

3. Sữa Enplus Gold Nutifood

Thử nghiệm lâm sàng đã chứng minh sữa EnPlus Gold là sản phẩm tốt cho người cao tuổi, người bệnh, người ăn uống kém, giúp nâng cao tình trạng dinh dưỡng và vi chất dinh dưỡng.

Sữa EnPlus Gold (**) với công thức cải tiến NUTRITION GOLD được Chuyên Gia Dinh Dưỡng NutiFood nghiên cứu và phát triển theo tiêu chuẩn vàng về dinh dưỡng của WHO/FAO phù hợp với thể trạng người Việt Nam.

Đối tượng sử dụng:

• Người cao tuổi.
• Người lớn suy dinh dưỡng.
• Người bệnh cần tăng cường dinh dưỡng để phục hồi nhanh.
• Sữa tăng cân dành cho người gầy hiệu quả.

Giá sữa: Lotte.vn bán 312.000₫, Tiki bán 340.000₫.

4. Sữa Nutricare God

Sữa NutriCare Gold là dòng sản phẩm sữa thịnh hành nhất hiện nay với hàm lượng dinh dưỡng cao đáp ứng nhu cầu của hầu hết người dùng. Là sữa tăng cân dành cho người gầy cực kỳ hiệu quả với những ưu điểm vượt trội:

Những ưu điểm vượt trội của sữa NutriCare Gold:

→ Sữa NutriCare Gold phù hợp với hầu hết mọi đối tượng

• Người lớn, trẻ em cần bổ sung năng lượng cho quá trình phát triển và trưởng thành, tham gia lao động
• Phụ nữ trong thời gian mang thai và cho con bú
• Người già sức khỏe suy giảm, mệt mỏi, khó ngủ
• Người bệnh cần phục hồi sức khỏe sau thời điều trị
• Người gầy cần tăng cân, người suy nhược cơ thể
• Chính vì thế để đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ cho các thành viên trong gia đình bạn không cần sử dụng nhiều loại sữa phức tạp mà chỉ cần sử dụng một loại sản phẩm Sữa NutriCare Gold vô cùng tiện dụng.

→ Cung cấp lượng đạm cao, dễ hấp thu:

Đạm là yếu tố dinh dưỡng không thể thiếu trong mọi quá trình phát triển của con người đặc biệt là người trưởng thành. Trong sữa NutriCare Gold có đạm Whey được chiết xuất từ sữa và đạm đậu nành tinh chế, dễ hấp thu kể cả với cơ thể người bệnh, người mới ốm dậy.

Ngoài ra sữa tăng cân cho người lớn NutriCare Gold còn bổ sung thành phần Arginine, Axit Glutamic và Leucine giúp tăng khả năng nuôi dưỡng, phát triển, phục hồi mô cơ thể, mật độ các khối cơ giúp vết thương, sức khỏe nhanh chóng phục hồi

→ Giúp hỗ trợ tiêu hóa, kích thích ngon miệng:

• Tiêu hóa luôn là vấn đề quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển, hấp thụ dinh dưỡng của người dùng. Sữa NutriCare Gold cung cấp hàm lượng lớn chất xơ FOS/lnulin giúp bổ sung lợi khuẩn, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, phòng chống táo bón.
• Các loại vitamin D, A, các khoáng chất như kẽm, magie giúp nhu động ruột hoạt động tốt, giúp cơ thể thải độc tố, khỏe mạnh từ bên trong đồng thời giúp ngon miệng, hấp thu tốt các dưỡng chất.

Giá sữa: 350.000₫ / hộp 900g

5. Sữa Óc Chó Hàn Quốc

Sữa óc chó hạnh nhân đậu đen là dòng sữa được chiết xuất với công thức và nguyên liệu đặc biệt từ ba loại hạt vô cùng giàu dinh dưỡng là hạt Óc Chó, Hạnh Nhân và Đậu Đen. Là loại sữa tăng cân dành cho người gầy đến từ Hàn Quốc. Thay vì một ly sữa bò hay nước ép hoa quả khác thì một ly sữa óc chó, hạnh nhân đậu đen sẽ giúp bạn có đầy đủ năng lượng cho một ngày làm việc.

Công dụng của sữa óc chó hạnh nhân đậu đen:

Thành phần Axit béo Omega – 3, chất xơ, Vitamin B, Vitamin E, Magie có trong hạt óc chó là những dưỡng chất tuyệt vời giúp cơ thể tổng hợp chất bổ sung cho rào chắn thành mạch của hệ tuần hoàn tim mạch nhất là động mạch chủ. Nhờ thế mà hệ tim mạch, tuần hoàn máu cũng như não bộ hệ thần kinh của bạn luôn khỏe mạnh. Nhất là trong thời buổi công việc áp lực, căng thẳng mỗi ngày thì việc bảo vệ cho những cơ quan đầu não của cơ thể luôn là điều cần thiết mà bạn phải làm nhé.

Sữa dành cho người gầy óc chó hạnh nhanh sẽ cung cấp nguồn Isulin dồi dào cho những bệnh nhân mắc phải triệu chứng tiểu đường. Bên cạnh đó hàm lượng Canxi, Kali, Magie, chất xơ trong sữa còn giúp cơ thể phòng chống các bệnh trạng như sỏi mật, khó tiêu, táo bón.

Hình thức phân loại, xuất xứ sữa óc cho hạnh nhân đậu đen

Hiện nay trên thị trường có hai loại hình thức sữa óc chó hạnh nhân đậu đen đó là dạng túi và dạng hộp

• Dạng túi: một túi sẽ có 20 bịch và dung tích của mỗi bịch là 195ml
• Dạng hộp: mỗi một lốc gồm có 24 hộp và dung tích của mỗi hộp là 190 ml

Giá sữa: 285.000₫/ hộp 20 gói

6. Sữa tăng cân dành cho người gầy Oldenburger

Sữa Oldenburger được sản xuất bởi hãng Oldenburger uy tín trên thị trường. Đây là sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia hàng đầu châu Âu với đầy đủ thành phần dưỡng chất cung cấp cho cơ thể. Là dòng sản phẩm được dùng phổ biến tại các nước Ả Rập, Châu Phi, Châu Âu, Châu Á suốt 20 năm qua. Vì thế mẹ Việt hãy cứ yên tâm sử dụng nhé!

Thành phần các vitamin có trong Sữa Oldenburger như vitamin A giúp tăng cường thị lực, cho người sử dụng đôi mắt sáng và tinh anh. Vitamin nhóm B như B1, B6, B12, B2 giúp tăng cường hệ tiêu hóa, bổ sung và nuôi dưỡng các vi sinh vật có lợi cho đường ruột, ức chế vi khuẩn có hại. Cho người sử dụng hệ tiêu hóa tốt nhất.

Sữa giúp tăng cường hoạt động trí não nhờ thành phần Vitamin D3, acid folic có trong sữa. Thành phần này sẽ giúp cải thiện trí nhớ, hoạt động não bộ tốt hơn góp phần tạo lên một cuộc sống lành mạnh cho bạn. Điều này thực sự tốt và quan trọng đối với người lớn và người già.

Sữa Oldenburger có thành phần là các khoáng chất được nghiên cứu và đưa vào sản xuất với hàm lượng hợp lý nhằm mang lại giá trị dinh dưỡng cao nhất cho người dùng. Các khoáng chất như Calcium, Zinc, Biotin, Magie, Phosphorus… Là những khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể mỗi ngày.

Sữa Oldenburger vô cùng tiện dụng khi được sử dụng rổng rãi cho tất cả thành viên trong gia đình mà vẫn mang lại giá trị dinh dưỡng cao, đáp ứng nhu cầu năng lượng của toàn thể gia đình cũng như là loại sữa tăng cân dành cho người gầy tốt nhất.

Giá sữa: khoảng 200.000₫/thùng

7. Sữa Kanny

Sữa Kanny là sữa tăng cân dành cho người gầy có nhu cầu năng lượng cao. Đây là sản phẩm được mọi người rất yêu thích bởi sữa có mùi thơm, ngậy và mang hương sữa đặc trưng.

Quy trình sản xuất sữa áp dụng công nghệ sản xuất phun sấy chân không giúp lưu giữ một cách hoàn hảo toàn bộ các dưỡng chất có trong sữa bò tươi bao gồm 22 axit amin, amino axit và các khoáng chất.

Ngoài ra, sữa Kanny còn có các thành phần khác như đạm, protein, vitamin,… với hàm lượng thích hợp để cung cấp cho các bé có đủ một năng lượng đáp ứng cho cơ thể tham gia vào các hoạt động. Đây là dòng sữa bổ sung có chỉ số năng lượng cao nhất trên 100ml sữa, phù hợp với các bé cần tăng cân, hoặc hiếu động, có lượng vận động nhiều, cần nhiều năng lượng.

Đặc biệt, sản phẩm bổ sung một lượng lớn Canxi hữu cơ cung cấp cho bé có bộ xương dẻo dai, tăng chiều cao tốt.

Đồng thời, sau khi dùng sữa người gầy sẽ ham ăn hơn, đầy đủ chất dinh dưỡng và khả năng hấp thụ tốt hơn

Tiêu chuẩn châu Âu (ISO 22000) được thế giới tin dùng và đánh giá rất cao.

Giá sữa: khoảng 330.000₫

8. Sữa Devondale

Sữa Devondale dòng sữa nhập khẩu từ Úc đang “làm mưa làm gió” tại thị trường Việt Nam. Đây là loại sữa dành cho cả gia đình từ trẻ em đến người lớn, đặc biệt chính là loại sữa tăng cân dành cho người gầy tốt nhất.

Sữa Devondale là sản phẩm sữa sạch được nhập khẩu từ thương hiệu nổi tiếng hàng đầu trên thế giới do đó đảm bảo không chứa chất bảo quản, an toàn tuyệt đối cho sức khỏe của trẻ nhỏ, hơn nữa đây cũng là sản phẩm thích hợp cho mọi lứa tuổi, bạn hoàn toàn có thể an tâm để chọn lựa sản phẩm này cho cả gia đình để sử dụng.

Bổ sung canxi cho xương chắc khỏe, nhiều acid amin do đó có tác dụng giúp phát triển chiều cao ở trẻ nhỏ, tăng cường sức khỏe cho người lớn và giúp cho người già hạn chế khả năng bị loãng xương, với chất lượng đã được kiểm định khắt khe do đó bạn hoàn toàn an tâm khi lựa chọn sản phẩm này.

Giá sữa: khoảng 275.000₫

9. Sữa A2 Úc

Từ một hãng sữa ít tên tuổi, sữa A2 Úc nổi lên thách thức tất cả các ông lớn sữa ở Úc và Châu Âu nhờ bí quyết “Quan tâm đến sức khỏe người tiêu dùng”.

Sữa tươi dạng bột nguyên kem A2 Úc là sản phẩm sữa được chế biến 100% từ sữa bò nguyên chất lấy từ những con bò A2 (giống bò thuần chủng trong sữa không chứa protein A1- được cho là nguyên nhân gây ra những chứng rối loạn tiêu hóa khi uống sữa). Dòng sữa này là một trong số rất ít dòng sữa có protein A2 hiện nay trên thị trường.

Từ bao năm nay, Úc vốn là quốc gia có những sản phẩm sữa được nhiều người tiêu dùng trên thế giới đón nhận. Các dòng sữa của Úc được đánh giá khá cao về chất lượng và những hiệu quả dinh dưỡng mà chúng mang lại cho người dùng. Vì thế Sữa tươi dạng bột nguyên kem A2 Úc cũng là một trong những dạng sữa nhiều người tin dùng cho gia đình mình..

Sữa A2 Úc không chỉ là dùng cho trẻ em, người già, sữa tăng cân dành cho người gầy mà còn phù hợp với mọi đối tượng trong gia đình. Còn gì thú vị hơn khi mỗi bữa sáng hay bữa tối cả gia đình lại quây quần bên bàn ăn với những ly sữa thơm ngon, bổ dưỡng đúng không nào?

Giá sữa: khoảng 269.000₫

10. Sữa DJ&A

Sữa DJ&A của Úc với công nghệ chế biến đặc biệt giữ được nguyên các vitamin, vi chất và khoáng chất trong sữa bò tươi, bổ sung hàm lượng canxi cao vượt trội.

Có thể nói hiện nay trên thị trường thì dòng sản phẩm sữa DJ&A đang được nhiều người tiêu dùng săn đón và đánh giá cao. Chất lượng sữa DJ&A tương đương sữa A2 nhưng có giá thành tốt hơn sữa A2 rất nhiều.

Các ưu điểm vượt trội của sữa DJ&A:

• Nguồn nguyên liệu đầu vào sạch
• Cung cấp lượng canxi cao
• Cung cấp nguồn dinh dưỡng tốt nhất
• Tiện ích và an toàn
• Dễ uống, dễ hấp thu

Giá sữa: 228.000₫

11. Sữa Dr. Lucen GainMax

Người gầy thường không muốn ăn nhiều, hay nói cách khác là khó ăn và khó tiêu hóa. Với vóc dáng không cân đối khiến cho họ không tự tin nhất là khi ở những nơi đông người, đây cũng là trạng thái tâm lý ảnh hưởng đến khả năng phát triển của cơ thể. Sữa Dr. Lucen GainMax là dòng sản phẩm giàu năng lượng, chất đạm, chất béo, thơm ngon sẽ là một lựa chọn phù hợp nếu bạn đang muốn mua sữa tăng cân dành cho người gầy.

Dr. Lucen GainMax được thiết kế giúp người gầy tăng cân khỏe mạnh, hạn chế suy nhược cơ thể, giúp ăn ngon ngủ ngon, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ tiêu hóa. Với các tiêu chuẩn chứng nhận cao cấp bởi hệ thống chất lượng ISO 9001:2008 và chứng nhận bởi ABS-QE, Mỹ, giúp tăng cân hiệu quả cho người gầy.

Giá sữa: 280.000₫/ hộp 900g

12. Sữa Bestsure Gold

Sữa Bestusre là sản phẩm dinh dưỡng giúp bổ sung các chất cần thiết cho cơ thể bị thiếu hụt ở thời kỳ dưỡng bệnh, sau phẫu thuật, người gầy ốm suy dinh dưỡng, người cần phục hồi sức khỏe và thể trạng. Sản phẩm được thiết kế với hàm lượng chất đạm protein, chất béo, đường tự nhiên cao đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cơ thể đang bị thiếu hụt.

Sữa Bestsure Gold được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng dành cho người ăn uống kém, người cần phục hồi sức khỏe thể trạng sau ốm, người gầy, suy dinh dưỡng, thanh thiếu niên đang tăng trưởng nhưng có cân nặng và chiều cao chưa đạt chuẩn. Với công thức tiên tiến, sữa Bestsure Gold giúp hấp thu và tiêu hóa tốt, giàu chất béo PUFA, MUFA tốt cho hệ tim mạch.

Pha 6 muỗng gạt Bestsure với 180ml nước chín ấm 40-50 độ C cung cấp khoảng 260Kcal giúp người gầy phục hồi cân nặng hiệu quả. Khuyến nghị nên dùng 2-3 ly mỗi ngày hoặc theo hướng dẫn của cán bộ y tế

Giá sữa: khoảng 380.000₫

B/ SỬ DỤNG SỮA TĂNG CÂN DÀNH CHO NGƯỜI GẦY ĐÚNG CÁCH

Sữa là thức uống quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày với mỗi chúng ta. Đặc điểm chung của các loại sữa bột, sữa uống đều cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên tùy thành phần trong từng loại sữa mà hiệu quả lại khác nhau, để sữa tăng cân dành cho người gầy phát huy hiệu quả tốt nhất thì người uống cần lưu ý một số điều về thời điểm uống sữa. Cụ thể:

• Buổi sáng: sau bữa sáng khoảng 1 tiếng là thời điểm tốt nhất để bạn uống sữa. Không nên uống sữa khi mới ngủ dậy hoặc lúc đói bụng vì dễ bị khó tiêu. Có thể kết hợp uống sữa và ăn bánh bao, bánh mỳ, cháo,… trong bữa sáng.
• Buổi chiều: hay có thể gọi là nửa buổi chiều. Là thời điểm bạn dễ bị mất tập trung nhất, lúc này bạn có thể pha cho mình 1 ly sữa để lấy lại tinh thần học tập, làm việc.
• Buổi tối: trong thành phần của sữa bột nói chung, hay sữa tăng cân cho những người gầy đều có thành phần Trytophan L có tác dụng an thần, dễ đi vào giấc ngủ. Khiến bạn có giấc ngủ ngon hơn.

Thời điểm uống sữa hiệu quả.

Uống sữa là hình thức bổ sung dinh dưỡng giúp cơ thể phát triển, tuy nhiên người uống nếu muốn tăng cân hiệu quả và nhanh chóng thì nên kết hợp bổ sung dinh dưỡng từ bữa ăn chính hàng ngày. Bên cạnh đó chăm chỉ tập luyện thể thao, lối sống lạnh mạnh cũng giúp ích rất nhiều cho những ai đang muốn tăng cân.

Trên đây là chia sẻ của chúng tôi về top những loại sữa tăng cân dành cho người gầy tốt nhất. Nên nhớ rằng sữa chỉ là thực phẩm phụ, không thể thay thế bữa ăn chính được. Chúc các bạn sớm đạt được cân nặng ứng ý!