Hướng dẫn chọn mua thảm tập yoga tốt giá rẻ phù hợp với từng đối tượng sử dụng

Chọn thảm tập yoga tốt luôn là bài toán chẳng dễ dàng gì với những ai mới bắt đầu tham gia vào bộ môn thể thao bổ ích cho sức khỏe này.

Vì đa phần mọi người không biết rằng thảm tập có nhiều kích cỡ, có nhiều phân loại, mỗi phân loại lại được làm từ nguyên liệu khác nhau. Nếu khéo chọn sẽ được loại tốt, êm ái, vừa vặn với kích thước cơ thể. Còn không có thể rơi vào loại chất lượng kém, gây đau rát khi tập luyện, làm ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng bài tập yoga.

Top 10 thảm tập yoga bán chạy nhất hiện nay

1.Thảm tập yoga Reebok 0,4cm RAYG-11030DS

Đánh giá sơ lược về thương hiệu Reebok

Reebok được biết đến là một trong những thương hiệu sản xuất trang phục thể thao uy tín bậc nhất thế giới. Và tên tuổi của thương hiệu này càng “bay cao, bay xa” hơn khi chính thức là thành viên của tập đoàn thể thao lớn mạnh nhất thế giới Adidas năm 2010.

Chất lượng sản phẩm mà Reebok đem đến cho người tiêu dùng luôn có độ an toàn cao, sự tiện ịch vượt bậc nên rất được lòng người sử dụng.

Thông tin sản phẩm:

Tên gọi: Reebok RAYG-11030DS

Kích thước: 173cm x 61cm x 0,4cm

Trọng lượng: 1kg

Chất liệu: cao su tổng hợp TPE

Thương hiệu: Đức

Xuất xứ: Trung Quốc

Giá tham khảo: 660.000vnđ

Đánh giá về thảm tập yoga Reebok 0,4cm RAYG-11030DS:

Ưu điểm:

• Thảm tập yoga RAYG-11030DS không mùi hôi nhựa, không gây khó chịu cho người sử trong suốt quá trình tập.
• Chất liệu cao su tổng hợp TPE cho cảm giác êm ái mỗi khi tiếp xúc với thảm.
• Kết cấu thảm vững chắc, dường như không xây xước, bóc tróc trong 6 tháng đầu sử dụng, kéo dài độ bền bỉ như mới tới 1 năm sử dụng.
• Độ dày 0.4mm vừa vặn, bám sàn tốt, hạn chế tối đa xô lệch ngay cả khi bạn thay đổi thao tác tập liên tiếp.
• Kích thước dài rộng thoải mái cho bạn sải tay chân mà không lo ra sàn.
• 2 mặt của RAYG-11030DS đều là thảm, gia tăng thời gian sử dụng thảm RAYG-11030DS thêm nhiều tháng nữa.
• Sản phẩm có túi cất trữ gọn gàng, có dây đeo chắc chắn, trọng lượng 1kg, giúp bạn dễ dàng mang theo tập luyện mọi lúc, mọi nơi, mọi địa hình.
• Thảm tập yoga RAYG-11030DS có nhiều màu cho bạn lựa chọn: xang, tím, hồng.. Và trên mỗi thảm được trang trí họa tiết ngộ nghĩnh, dễ thương.

Nhược điểm:

• Thảm dễ bị vênh nhẹ hai đầu nếu chỉ cuộn theo một chiều cố định.
• Giá tầm 600.000vnđ hơi cao so với mức thu nhập của học sinh, sinh viên.

2.Thảm tập Yoga Relax TPE 6 ly

Đánh giá sơ lược về thương hiệu Relax

Relax là thương hiệu sản xuất dụng cụ thể thao của Việt Nam. Nhìn chung các sản phẩm của hãng nổi bật với giá thành rẻ và chất lượng “dùng được”. Theo đánh giá của các huấn luyện viên yoga thì Relax là sự lựa chọn của học sinh, sinh viên và các chị em văn phòng.

Thông tin sản phẩm:

Tên gọi: Relax TPE 6 ly

Kích thước: 173cm x 61cm x 0,6cm

Chất liệu: cao su tổng hợp TPE

Thương hiệu: Việt Nam

Giá tham khảo: 310.000vnđ

Đánh giá về thảm tập yoga Relax TPE 6 ly

Ưu điểm:

• Kích cỡ chuẩn, cho phép người sử dụng thoải mái tạo các tư thế yoga mà không chạm ra ngoài sàn nhà.
• Độ dày 6 ly chịu lực cơ thể tốt hơn, cảm giác êm ái hơn.
• Bề mặt ít bám bụi, dễ dàng làm sạch với các dung dịch tẩy giặt thông thường.
• Sản phẩm có túi đựng kèm theo, tiện ích cho việc mang đi mạng lại trong quá trình tập luyện.
• Giá thành rẻ, đa màu sắc.

Nhược điểm:

• Hoa văn trang trí chưa đạt đến trình độ sắc sảo.
• Thảm vẫn còn một chút mùi hôi cao su, ngửi kỹ mới thấy.
• Độ bền bỉ không được cao.

3.Thảm tập yoga Adidas ADMT-12235

Đánh giá sơ lược về thương hiệu Adidas

Adidas là cái tên quá đỗi quen thuộc với người yêu thể thao trên toàn thế giới. Nhà cung cấp dụng cụ thể thao hàng đầu này luôn cho ra mắt người tiêu dùng những sản phẩm đa dạng phân khúc về chất lượng lẫn giá thành. Thảm tập yogaAdidas ADMT-12235 của hãng là một ví dụ điển hình.

Thông tin sản phẩm:

Tên gọi: Adidas ADMT-12235

Kích thước: 183cm x 61cm x 1cm

Chất liệu: xốp TPE

Thương hiệu: Đức

Giá tham khảo: 910.000vnđ

Đánh giá về thảm tập yoga Adidas ADMT-12235

Ưu điểm:

• Siêu dày khi có thông số bề dày lên tới 1 cm, tạo cảm giác siêu êm ái cho mỗi lần tiếp xúc với thảm.
• Khổ của thảm cũng dài hơn so với các kích cỡ thảm thông thường 10mm, cho phép những học viên yoga có chiều cao trên 1m70 thoải mái hoạt động tập luyện mà không lo lệch thảm.
• Sản phẩm có mùi dễ chịu, chất liệu xốp cao cấp nên đàn hồi tốt, dễ cuộn thu nhỏ sau khi sử dụng.
• Đặc biệt thảm không bị cong hai mép dọc ngay cả khi bạn chỉ cuộn thảm theo một chiều duy nhất.
• Bề mặt thảm tuy bán dính chống trơn tốt nhưng lại dễ làm sạch do tính chống bám bụi cao.

Nhược điểm:

• Sản phẩm có mức giá khá cao.
• Màu sắc, thiết kế của sản phẩm có vẻ không được trẻ trung cho lắm.

4.Thảm tập yoga Liforme 4.2 mm

Đánh giá sơ lược về thương hiệu Liforme

Liforme là một trong những thương hiệu thảm yoga được chính các chuyên gia khuyên dùng. Bởi nguyên liệu làm nên thảm yoga Liforme có mức độ thân thiện với môi trường theo đúng nghĩa và an toàn cho sức khỏe của con người ở mức “hoàn hảo”.

Thông tin sản phẩm:

Tên gọi: Liforme 4.2 mm

Kích thước: 185cm x 61cm x 0,42cm

Chất liệu: Cao su tự nhiên và polyurethane

Thương hiệu: Anh Quốc

Trongk lượng: 2,5kg

Giá tham khảo: 4.410.000vnđ

Đánh giá về thảm tập yoga Liforme 4.2 mm

Ưu điểm:

• Chất liệu thân thiện với môi trường, an toàn cao cho sức khỏe người tiêu dùng.
• Bám sàn siêu đỉnh, dường như không dịch chuyển ngay cả khi bạn trải trên nền đá hoa cương trơn trượt, bóng láng.
• Làm sạch nhanh chóng chỉ với 1 chiếc khăn ẩm.
• Không sinh mùi hôi khi tiết trời chuyển nồm, ẩm thấp.
• Độ bền bỉ cao, kéo dài.
• Vượt trội với tâm định hình ở giữa thảm, giúp cho các động tác đặt tay chân trong mỗi bài tập của bạn được chuẩn xác tối đa.
• Thảm có tính kháng nước cao, đi mưa cũng không lo ủng nước.
• Màu trang nhã, rất đẹp và phù hợp với nhiều đối tượng.
• Thảm có túi đi kèm, kiểu dáng và chất lượng túi đựng cũng cao cấp, sang chảnh.

Nhược điểm:

• Giá thành cao.
• Trọng lượng 2,5 kg khá nặng cho việc mang qua lại.

5.Thảm tập Yoga Zeno TPE 2 lớp

Đánh giá sơ lược về thương hiệu Zeno

Thương hiệu thảm tập Zeno không có đặc điểm nào quá ư “đặc biệt” về cả kiểu dáng lẫn chất lượng sản phẩm. Thế nhưng với mức giá thành rẻ, đa dạng màu sắc nên thương hiệu Việt Nam này cũng chiếm được một phần ưu ái nhất định của người tiêu dùng.

Thông tin sản phẩm:

Tên gọi: Zeno TPE 2 lớp

Kích thước: 183cm x 61cm x 0,6cm

Chất liệu: TPE

Thương hiệu: Việt Nam

Giá tham khảo: 320.000vnđ

Đánh giá về thảm tập yoga Liforme 4.2 mm

Ưu điểm:

• Kích thước rộng rãi, tương đương với các kích thước thảm tập của các thương hiệu lớn.
• Bề mặt thảm khá êm ái, tiện dụng cho quá trình làm sạch sau sử dụng.
• Thảm có 2 lớp, nhưng chỉ sử dụng được 1 mặt, mặt còn lại bám sàn.
• Giá thành mềm mại, ai cũng có thể sở hữu.

Nhược điểm:

• Độ bền kém.
• Đầu thảm bị cong cứng sau một thời gian sử dụng.

6.Thảm tập Yoga Manduka EKo Lite 4mm

Đánh giá sơ lược về thương hiệu Manduka

Ở Mỹ, Manduka là một thương hiệu được các huấn luyện viên yoga khuyên dùng nhiều nhất bởi tính êm ái vượt trội và thiết kế hoa văn họa tiết sinh động, bắt mắt, đậm chất yoga.

Thông tin sản phẩm:

Tên gọi: EKo Lite 4mm

Kích thước: 183cm x 61cm x 0,6cm

Trọng lượng: 2 kg.

Chất liệu: TPE

Thương hiệu: Mỹ

Xuất xứ: Đài Loan

Giá tham khảo: 2.200.000vnđ

Đánh giá về thảm tập yoga EKo Lite 4mm:

Ưu điểm:

• Thảm bắt mắt với gam màu và họa tiết sặc sỡ, gia tăng tính tích cực, ham muốn tập luyện cho người dùng.
• Kích thước đảm bảo cho bạn thoải mái tập luyện những động tác yoga vươn mình qua trái, qua phải một cách linh hoạt.
• Thảm tập yoga EKo Lite 4mm không chỉ bám sàn một cách chắc chắn, mà còn tạo ma sát níu giữ bạn, tạo điều kiện cho bạn tập các thao tác trồng chuối, uốn dẻo một cách dễ dàng, bền bỉ hơn.
• Nếu các thảm tập khác có dấu hiệu lún, sụt sau vài tháng sử dụng thì thảm EKo Lite 4mm lại không hề có dấu hiệu đó sau 1 năm sử dụng đều đặn.
• So với các dòng thảm cao cấp khác, EKo Lite 4mm có trọng lượng nhẹ hơn tới 500g, tạo cho bạn cảm giác thoải mái mỗi lần mang thảm đi tới các trung tâm tập luyện, nhất là khi trung tâm lại xa nhà.
• EKo Lite 4mm an toàn với con người, thân thiện với môi trường khi có thành phần chính là cao su và sợi cotton, không chứa latex và không có chất độc hại.

Nhược điểm:

• Thảm mỏng.
• Giá khá cao so với mức thu nhập hiện nay của người Việt.

7.Thảm tập yoga UFC – NBR 974001

Đánh giá sơ lược về thương hiệu UFC

UFC là nhà sản xuất các sản phẩm thể thao cho nhiều bộ môn khác nhau: Yoga, MMA, Gym, Muay Thái, ,Boxing… Mỗi sản phẩm của UFC có chất lượng khá tốt, giá thành vừa vặn với nhiều đối tượng yêu thể thao từ học sinh, sinh viên tới người đi làm.

Thông tin sản phẩm:

Tên sản phẩm: UFC – NBR 974001

Chất liệu : mút cao su NBR 

Kích thước: 1.730 x 610 x 10mm

Thương hiệu: UFC

Giá tham khảo: 700.000vnđ

Đánh giá về thảm tập yoga UFC – NBR 974001

Ưu điểm:

• Lớp bề mặt của thảm mịn, cho cảm giác khi tiếp xúc với bề mặt da rất dễ chịu.
• Tính năng chống trượt tốt, bạn có thể tập luyện các bài yoga động tĩnh đan xen mà không lo thảm lệch, thảm “chạy” quanh phòng tập.
• Thiết kế vân bám tạo vẻ bề ngoài đẹp, khá sang.
• Trọng lượng vừa phải, mang đi mang lại không lo mệt.
• Kháng được nước, kháng khuẩn cao, không lo ẩm mốc, sinh mùi hôi nồng mỗi khi chưa kịp vệ sinh thảm ngay sau sử dụng.
• Có thể sử dụng được hai mặt.

Nhược điểm:

• Đa phần đều là thảm đơn sắc, không có họa tiết ngộ nghĩnh.
• Kích thước chưa đạt kích thước tối đa như một số thảm của hãng khác.

8.Thảm tập yoga PIDO Zeno

Đánh giá sơ lược về thương hiệu PIDO

PIDO là một thương hiệu sản xuất đồ thể thao của Đài Loan. Sản phẩm thảm tập Yoga của hãng được nhà phân phối Zeno của Việt Nam nhập về, phân phối lại cho các đại lý bán lẻ nên tên gọi của sản phẩm mới được ghép thành PIDO Zeno là vậy.

Chất lượng sản phẩm được đánh giá có mức ổn định và khá bền bỉ. Khi đi kèm mức giá vài trăm ngàn cho một sản phẩm thì thảm tập yoga PIDO Zeno xứng đáng là lựa chọn của người tiêu dùng.

Thông tin sản phẩm:

Tên sản phẩm: PIDO Zeno

Kích thước: 183 x 63 x 0.5 cm

Trọng lượng : 2,7 kg

Xuất xứ: Đài Loan

Giá tham khảo: 768.000vnđ

Đánh giá sản phẩm PIDO Zeno:

Ưu điểm:

• Thảm êm ái với bề dày 0,5cm.
• Kích thước chuẩn, thoải mái cho những tư thế yoga toàn thân.
• Bề mặt thấm hút mồ hôi tốt, khử mùi hiệu quả tạo cảm giác thoải mái tối đa cho người sử dụng ngay trong những ngày tập luyện nắng nóng nhất.
• Đàn hồi tốt, không xụt, lún khi sử dụng hoặc sau dùng một thời gian dài.

Nhược điểm:

• Giá thành hơi cao so với sản phẩm có xuất xứ từ Đài Loan.
• Thiết kế chưa được đa dạng trong hoa văn, họa tiết.

9.Thảm tập yoga NIKE N.YE.15.549.OS

Đánh giá sơ lược về thương hiệu NIKE

NIKE là thương hiệu thời trang thể thao được xếp vào hạng nhất trên toàn cầu.

Đồ thể thao của NIKE luôn chạy hàng, đắt khách nhà thiết kế đẹp lạ chẳng giống ai. Còn thảm tập yoga của NIKE lại khiến cho dân tình thích thú vì vừa xịn lại còn sang.

Thông tin sản phẩm:

Tên sản phẩm: NIKE N.YE.15.549.OS

Thương hiệu: Mỹ

Giá tham khảo: 2.100.000vnđ

Đánh giá sản phẩm NIKE N.YE.15.549.OS:

Ưu điểm:

• Bề mặt mịn, chứa hàng ngàn lỗ khí nhỏ li ti giúp thấm mồ hôi hiệu quả.
• Bề dày 1cm, tạo cảm giác êm ái vượt trội, và giảm tổn thương trong những động tác chạm thảm.
• Đường may viền đẹp, tạo kiểu ấn tượng, dùng được cả 2 mặt thảm.
• Khả năng đàn hồi tốt, cuộn lại rất nhỏ, khi bỏ ra lại không hề cong vênh, xoắn thảm.
• Làm sạch thảm khá dễ, chỉ cần khăn ẩm cũng loại bỏ vết bẩn nhanh chóng.
• Có tính năng kháng khuẩn, chống hôi thảm tự nhiên.

Nhược điểm:

• Giá thành còn cao.

10.Thảm tập yoga Reebok RE-40021PK

Thông tin sản phẩm:

Tên sản phẩm: Reebok RE-40021PK

Kích thước: D130 x R58 x C0.6 cm

Thương hiệu: Đức

Xuất xứ: Trung Quốc

Gía tham khảo: 1.300.000vnđ

Đánh giá sản phẩm Reebok RE-40021PK

Ưu điểm:

• Là sản phẩm có thương hiệu.
• Tính bền bỉ cao.
• Được kiểm định, chứng nhận an toàn cho người dùng.
• Bề mặt có ma sát, hỗ trợ người tập luyện thực hiện tốt các thao tác yoga thăng bằng.
• Có nhiều mẫu mã.

Nhược điểm:

• Sản phẩm rườm rà với dây đính trước đầu thảm.
• Thiết kế thảm hơi thô.

Hướng dẫn chọn thảm yoga tốt

Sai lầm chung của mọi người khi mua thảm yoga đó chính là chỉ quan tâm tới những yếu tố phụ họa bên ngoài như màu sắc, giá tiền mà quên mất rằng chất liệu, độ an toàn, và các tính năng hỗ trợ phụ họa mà thảm tập yoga có thể đem đến cho con người trong quá trình tập luyện mới là yếu tố quan trọng cần được chú ý nhiều hơn cả.

Thảm tập yoga tốt là thảm được làm từ chất liệu TPE

Các loại thảm yoga trên thị trường hiện nay được làm từ 2 loại nguyên liệu là: TPE và PVC.

PVC (tên tiếng Anh là Polyvinyl chloride), loại nhựa dẻo này chuyên để dùng sản xuất những tấm thảm tập yoga có chất lượng bình thường, giá thành thấp (150.000vnđ 300.000vnđ). Thảm PVC được các shop bán dụng cụ thể thao cung cấp sỉ lẻ rất nhiều, cho nên bạn có thể dễ dàng tìm mua thảm PVC ở các trung tâm thương mại, quầy hàng lớn nhỏ trên các con phố .

Ngoài giá rẻ, thảm PVC cũng có ưu điểm là đa dạng kích cỡ, nhiều màu sắc bắt mắt, hấp dẫn người mua. Có điều thảm dễ bị cong vênh hai đầu, mất đi độ co giãn đàn hồi tốt ban đầu, thậm chí còn bị sụt lún sau vài tháng sử dụng. Nhựa PVC kháng khuẩn kém, còn tự sinh mùi hôi nhưa gây khó chịu cho người dùng.

Với các đặc tính trên thì thảm PVC chỉ phù hợp với đối tượng học sinh, sinh viên, người có thu nhập không cao hoặc mới tìm hiểu về bộ môn yoga.

TPE (viết đầy đủ là Thermoplastic elastomer), một loại vật liệu dẻo có tính đàn hồi cao. Các dòng thảm làm từ TPE thường có nguyên liệu là cao su nguyên chất, thảm TPE được xử lý rất tốt, dường như không sinh mùi hôi, tính kháng khuẩn lại cao, êm ái mềm mại, không gây tổn thương cho da. Mặt bám sàn chắc chắn, độ bền bỉ cao, ít cong vênh và luôn cho hạn sử dụng nhiều hơn 1 năm sử dụng liên tục mà không bị sụt, lún.

Nhìn chung dòng thảm này dùng rất thích, nên là lựa chọn của nhưng ai muốn thảm tập luyện an toàn cho sức khỏe và có ý định gắn bó lâu dài với bộ môn yoga. Có điều giá thành cú thảm yoga TPE khá cao, loại thấp nhất cũng có giá trên 300.000vnđ; loại cao cấp trên 1 triệu cho tới 10 triệu đồng.

Thảm yoga tốt cần có tính đàn hồi cao

Bộ môn yoga đặc biệt ở chỗ: luôn có các động tác kéo căng, giãn cơ, giữ thăng bằng hoặc có thể thiền định hàng giờ đồng hồ. Mỗi một động tác như vậy phần cơ thể tiếp xúc với thảm không rộng thì cũng là một lực rất lớn. Nếu thảm cứng sẽ làm cho bạn cảm thấy đau châm chích, khó giữ nguyên một tư thế thật lâu, với vùng đầu gối thảm cứng còn khiến cho hai bên gối thâm đen, bong da, gây mất thẩm mỹ.

Ngược lại, thảm tập yoga có độ đàn hồi cao thì khi bạn ngồi thiền cả giờ đồng hồ vẫn có cảm giác êm ái, dễ chịu. Trong trường hợp xảy ra một số điều ngoài ý muốn như: ngã khi trồng chuối, ngã khi mất thăng bằng… thảm sẽ giúp bạn nâng đỡ cơ thể, hạn chế tối đa độ nghiêm trọng của tổn thương.

Đây cũng chính là lý do vì sao Muasamthongthai khuyên bạn nên chọn mua thảm tập yoga có tính đàn hồi cao.

Để biết được tấm thảm tập đó có đàn hồi cao hay không, bạn chỉ cần lấy ngón tay cái và ngón tay chỏ nắm chặt vào viền thảm. Hai ngón tay dễ dàng chạm vào nhau thì đó là tấm thảm đàn hồi kém, còn tấm thảm đàn hồi tốt bạn sẽ có cảm giác nặng tay, khó tiếp xúc hai ngón tay lại với nhau, để ý kỹ còn thấy có lức đẩy ngòn tay ra xa nhau.

Thảm yoga tốt cần có tính năng chống trơn trượt tốt

Trong quá trình tập luyện yoga, tay chân của bạn sẽ tiếp xúc với thảm, thảm sẽ tiếp xúc với bề mặt của sàn nhà. Bề mặt thảm không có tính chống trượt tốt thì khi tì tay, đặt chân lên thảm, tay chân của bạn dễ bị trượt dẫn đến các chấn thương không mong muốn.

Còn khi mặt dưới của thảm không có tính chống trơn tốt, thì khi bạn di chuyển, thay đổi thao tác tập luyện thảm sẽ bị trượt trên nền nhà và gây chấn thương cho bạn.

Qua đó, thảm tập yoga tốt là thảm chống trượt ở mặt trên và chống trơn ở mặt dưới.

Để kiểm tra thảm tập bạn tính mua có 2 tính chất đó không, bạn hãy lấy ngón trỏ, hoặc những ngón tay lướt chầm chậm trên mặt thảm. Thảm chống trơn trượt tốt sẽ cho bạn cảm giác rít tay (tay như bị níu lại), còn thảm chống trơn trượt kém sẽ trơn tuột đi mất, có cảm giác tay di nhanh trên mặt thảm.

Hoặc bạn có thể dùng một cách thử khác: trải tấm thảm trên mặt sàn phòng tập/nền nhà và đẩy thật mạnh. Thảm chống trơn trượt tốt sẽ không “chạy” trên nền, thảm chống trơn trượt kém sẽ bị xô theo lực đẩy. Thảm càng ở xa bạn thì thảm đó càng kém, và bạn không nên chọn mua thảm tập đó.

Theo kinh nghiệm của huấn luyện viên yoga, bạn nên chọn tấm thảm tập có phần mặt tiếp xúc cơ thể in chìm họa tiết để chống trượt, và mặt tiếp xúc với sàn nhà có vân in lượn sóng để chống trơn.

Thảm tập yoga tốt cần có tính bằng phẳng cao

Lưu ý này chỉ dành cho những ai lựa chọn thảm giá rẻ PVC, vì thảm TPE là hàng cao cấp ít khi bị tình trạng lồi lõm mất cân bằng mặt thảm.

Hãy trải thảm ra xem xét kỹ càng, chỉ mua những chiếc thảm phẳng lì trên nền sàn, thảm mấp mô dù ít hay nhiều, kích thước lớn hay nhỏ cũng không nên là lựa chọn của bạn.

Thảm tập yoga tốt là thảm có kích thước phù hợp với bạn

Về căn bản, thảm tập yoga được sản xuất theo hai kích thước chuẩn dành cho người lớn là: 183cm x 63cm và 173cm x 61cm.

Chiều cao của bạn trên 1m7 thì chọn kích thước dài rộng là 183cm x 63cm; chiều cao dưới 1m7 thích kích thước nhỏ 173cm x 61cm là sự lựa chọn hợp lý nhất.

Với các kích thước thảm nhi đồng dành cho trẻ nhỏ thì bạn nên lựa theo chiều cao của trẻ để lựa chọn cho thích hợp.

Thảm tập yoga tốt là thảm có độ dày vừa phải

Không phải cứ thảm càng dày, càng êm ái, càng thích, mà độ dày của thảm cần có một kích cỡ phù hợp để bạn có thể tạo những thế thăng bằng, đứng tấn hiệu quả.

Với những người tập luyện đạt đến sự quen thuộc, thuần thục thì nên chọn thảm mỏng từ 3mm – 5mm. Người mới tập yoga nên chọn thảm dày 6mm – 10mm là đẹp nhất.

Tổng quan lại hướng dẫn cách chọn thảm tập yoga trên ta có thể thấy: nếu bạn là người mới, đang muốn tìm hiểu về yoga thì những tấm thảm ETP dày 6mm – 10mm giá vài trăm ngàn là vừa vặn nhất. Và nếu bạn có kinh tế dư dả, cộng thêm đã có thâm niên với yoga nhiều năm thì một tấm thảm tập yoga mỏng của một số thương hiệu nổi tiếng nên là lựa chọn của bạn.

Một số câu hỏi thường gặp khi chọn mua thảm tập yoga

Thảm tập yoga dành cho người mới bắt đầu nên là loại nào?

Nên là dòng thảm ETP có giá khoảng 300.000vnđ – 400.000vnđ. Các thương hiệu cung cấp thảm cho bạn lựa chọn là: RAYG, Relex, Reebok… Trong trường hợp tài chính không cho phép, bạn có thể chọn loại thảm VPC hơn trăm ngàn để tham khảo trước.

Có phải thảm tập yoga càng lớn dùng càng thích không?

Thảm tập nên vừa vặn với cơ thể bạn. Thảm nhỏ khiến cơ thể bạn sẽ bị ra ngoài sàn, thảm quá lớn sẽ khiến bạn thấy nặng nề hơn trong mỗi lần mang vác thảm đi tập luyện.

Vệ sinh thảm tập yoga bằng máy giặt được không?

Không. Máy giặt sẽ làm biến đổi cấu trúc của thảm, làm thảm trầy xước, cong vênh, méo mó mất cân bằng và ảnh hưởng xấu đến bài tập luyện yoga của bạn.

Cách vệ sinh thảm tập yoga đúng cách là gì?

Cách vệ sinh thảm tập yoga có rất nhiều, nhưng hướng dẫn vệ sinh thảm tập yoga chuẩn nhất là cách như sau:

Lấy một chén giấm trắng pha với 1 chén nước ấm cùng 10 giọt tinh dầu trà, khi được hỗn hợp đồng đều bạn cho 1 muỗm bột nở vào hỗn hợp và khuấy cho thật đều.

Cho hỗn hợp vào bình có vòi xịt, xịt đều lên khắp mặt của thảm, rồi dùng một miếng mút bọt biển lau sạch mặt thảm.

Đây là cách làm sạch tự nhiên, ngoài ra bạn có thể sử dụng các dung dịch tẩy rửa chuyên dụng dành riêng cho thảm tập yoga.

Lưu ý không được dùng các loại dung dịch có khả năng tẩy rửa quá mạnh làm cho thảm phai, bạc màu, mất tính thẩm mỹ.

Khi sử dụng thảm tập yoga cần lưu ý những điều gì?

– Không cuộn thảm lại ngay sau khi tập, hãy để thảm trên mặt sàn 5 -10 phút cho mồ hôi bay đi hết.

– Thời gian vệ sinh thảm là 1 tháng 1 lần, chăm chỉ hơn bạn có thể vệ sinh thảm 1 tuần/ 1 lần.

– Nếu là thảm PVC, hãy giặt thảm trước khi dùng để loại bỏ bớt mùi hôi đặc trưng của thảm.

Kết luận:

Chỉ cần ghi nhớ cách chọn thảm tập yoga mà bài viết trên đã chia sẻ, bạn khong chỉ có được tấm thảm tốt mà còn có hẳn “một trợ thủ’ đắc lực trong hành trình rèn luyện thể dục thể thao tăng cường sức khỏe của chính mình.